為什麼越安撫，牠越害怕？

汪！

冬天到了，天氣冷颼颼的，你是不是也更常待在家裡，陪著毛孩一起窩著取暖？

但不知道你有沒有注意到，家裡的毛孩對某些聲音特別敏感——

吸塵器一開，牠就像看到鬼一樣狂吠逃竄？吹風機才剛插上電，牠已經躲到床底下發抖？門鈴一響就激動到不行？甚至連你用氣炸鍋、微波爐「叮」一聲，都能讓牠全身緊繃？

更別說再過不久就是農曆新年了，到時候此起彼落的鞭炮聲，對聲音敏感的狗狗來說，簡直是一年一度的惡夢......

如果你正在點頭，那今天這封信，就是寫給你的。

這不是你的錯，也不是狗狗「太誇張」

當狗狗對聲音反應激烈時，很多毛爸媽的第一個念頭是：「是不是我哪裡沒教好？」或是「牠怎麼這麼膽小？」

先讓我告訴你一個數據：研究顯示，40%～50% 的狗狗都有不同程度的聲音敏感問題。 這代表這是一個非常、非常普遍的現象，你家的毛孩並不特別「奇怪」。

更重要的是，這通常不是教養問題，而是跟生理結構、基因遺傳，甚至過去的經驗有關。

從狗狗的視角看世界：為什麼那些聲音這麼可怕？

想像一下，如果你的聽力比現在敏銳好幾倍，連隔壁房間的時鐘滴答聲都聽得一清二楚，那個世界會是什麼樣子？

這就是狗狗的日常。

牠們的聽覺頻率範圍遠超過人類，能聽到我們完全察覺不到的高頻聲音，對我們來說「還好啦」的吸塵器聲，在牠們耳裡可能像一台直升機在頭頂盤旋。

狗狗特別害怕的聲音類型：

1. 自然界不存在的聲音

吸塵器、吹風機、洗衣機這些現代家電的運轉聲，在狗狗的本能認知裡完全找不到對應，「這是什麼怪物？！」——這可能是牠們內心真實的 OS。

2. 複雜的高頻聲音

煙霧警報器的嗶嗶聲、電話鈴聲、某些電子設備的運轉聲，這些高頻又尖銳的聲音對敏感的狗耳朵來說特別刺激。

3. 無法預測的「爆裂」聲

打雷、鞭炮、煙火、氣球爆破......這類突然出現、無法預期的巨響，會直接觸發狗狗的「戰或逃」反應。偏偏牠們既打不過雷公，也逃不出這個家，所以只能用發抖、躲藏、狂吠來表達內心的驚恐。

還有一個你可能沒想到的原因：疼痛

最新的獸醫研究發現，有些狗狗的聲音敏感問題，其實跟身體疼痛有關。特別是如果你家狗狗本來不太怕聲音，但最近幾年突然開始害怕，建議帶去給獸醫檢查一下，看看是不是有關節炎、耳朵感染等問題在作怪。

毛孩爸媽的內心小劇場

照顧一隻聲音敏感的狗狗，其實是一件蠻消耗心力的事。

每次打雷，你可能比天氣預報還緊張。

每逢過年過節，你就開始盤算怎麼「保護」你家毛孩。

看著牠發抖、流口水、驚恐地到處亂竄，你心疼得要死，卻又不知道能做什麼。

有時候甚至會有一種無力感：「我是不是一個不夠好的主人？」

如果你曾經這樣想過，讓我抱抱你。

這些感受都是正常的。 研究顯示，照顧有行為問題的毛孩，確實會對飼主的情緒造成影響，你的疲憊、焦慮、挫折感，都是真實的，也是被理解的。

但好消息是，聲音敏感是可以改善的

你可以做的 5 件事：從今天開始陪伴牠

1. 給牠一個「安全基地」

在家裡找一個相對安靜的角落，可以是衣櫃旁邊、床底下、或是一個舒適的狗窩，讓這個地方成為牠感到安全的專屬空間。

當牠害怕時，不要強迫牠出來，也不要硬把牠抱走，讓牠自己選擇要待在哪裡，這個「可以躲」的選擇權，本身就能帶給牠安全感。

2. 減敏訓練：慢慢來，比較快

這是目前最有效的方法之一。

簡單說，就是在狗狗放鬆的時候，用非常非常小的音量播放牠害怕的聲音（YouTube 和 Spotify 上都有雷聲、鞭炮聲的錄音），小到牠幾乎不會有反應，然後搭配零食或牠喜歡的活動，讓牠把「這個聲音」跟「好事發生」連結在一起。

重點是：極度緩慢地增加音量，而且永遠不要讓牠感到害怕。

這個過程可能需要幾週甚至幾個月，但一步一步來，真的會有效。

3. 聲音發生時，用好事分散注意力

如果已經來不及做減敏訓練，雷聲或鞭炮聲突然響起，可以立刻拿出牠最愛的零食或玩具，用正向的事物來「蓋過」那個可怕的聲音。

這不是在「獎勵牠害怕」，而是在幫牠的大腦建立新的連結：可怕的聲音 → 好事發生。

4. 你的冷靜，是牠最好的定心丸

狗狗非常擅長讀取我們的情緒，如果你在打雷時也變得緊張兮兮、大驚小怪，牠會覺得：「連我的爸媽都怕了，這一定很可怕！」

試著保持平靜（即使是裝的也好），用正常的語氣跟牠說話，繼續做你原本在做的事，這能讓牠知道：「好像沒什麼大不了的？」

5. 安撫牠，是可以的！

過去有一種說法是「不要在狗狗害怕時安撫牠，這樣會強化恐懼行為」，但現在的研究已經證實，這是個迷思。

如果牠想靠近你、想被摸摸、想窩在你身邊，請給牠這個安全感，你的陪伴不會讓牠「更膽小」，只會讓牠知道：「至少我的爸媽在，我不是一個人面對這些。」

什麼時候該找專業幫助？

如果你試了上面的方法，狗狗的情況還是沒有改善，或是牠的恐懼反應非常激烈（比如會自殘、破壞傢俱、失禁等），建議尋求專業協助：

• 獸醫師：排除健康問題，必要時可以討論是否需要藥物或保健品輔助
• 專業訓練師：幫你制定更符合毛孩的陪伴計畫，並教你如何正確引導毛孩

不要覺得「找人幫忙」是一件丟臉的事，願意為毛孩尋求專業支援，本身就是一個負責任的好主人會做的事。

最後想跟你說的話

照顧一隻對聲音敏感的狗狗，確實需要更多的耐心和理解。但請記得，牠不是故意要讓你困擾，牠只是真的很害怕，而且不知道該怎麼辦，你願意讀到這裡，願意去理解牠的世界，願意學習怎麼幫助牠——這已經證明你是一個非常棒的毛爸媽了。

改變不會一夜之間發生，但每一個小小的努力，都在告訴牠：「不管發生什麼事，我都會陪著你。」

而這份陪伴，就是牠最需要的。

我們下封信見。

Dori & Rito
Happy dog, happy life 🐾

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